Мислите, че сте болни, но тези 4 болежки идват от стрес
Много постоянно нашите рани не са свързани със здравословни проблеми на тялото, а с душeвността. В медицината се употребява терминът “психосоматика ”, с цел да се дефинират такива положения.
Ето 4 вида болежка, които демонстрират проблеми с прочувственото ви, а не физическо състояние.
1. Болка в главата
Главоболието е най-често породено от стрес, насъбран денем.
Ако страдате от това, измислете някакъв обред, който ви оказва помощ да се отпуснете. И го правете всеки ден.
Медитацията е най-хубавият избор. Ако сте прекомерно закостенял за нея, тогава опция може да бъде и горещата баня вечер.
2. Болка в региона на врата
Ако постоянно изпитвате мъчителни болки в шията, това може да бъде породено от действителни проблеми, с които вие или вашите близки се сблъсквате. Болката в шията е знак за нервозен тик.
Бихме ви посъветвали да се концентрирате върху любовта. И върху фокусът върху нещата, които обичате във вашите близки. Обикновено оказва помощ.
3. Болка в раменете
Болката в раменете най-често значи единствено едно нещо: носите огромен прочувствен товар върху себе си. Може би през последните дни и седмици чувствате тежко задължение от външен напън и отговорност.
Най-добрият метод да се отървете от този тип болежка е да се концентрирайте върху решаването на вашите действителни проблеми. Трябва да се справите с тях непременно!
4. Болка в горната част на гърба
Ако се почувствате зле в региона на раменете, това значи, че нямате задоволително прочувствена поддръжка.
Всъщност имате избор: да се справите сами с проблемите си и да вземете интензивно участие; или да позволите на най-малко един от вашите близки споделя тази тежест с вас.
Говорете със брачна половинка или брачната половинка си. Това оказва помощ доста повече, в сравнение с си мислите./ Zdrave.to
